| Binkiel88 |
| Moderator |
|
| |
| Dołączył: 31 Maj 2007 |
| Posty: 31 |
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
|
|
|
 |
|
 |
|
W dziale "Przedstaw się" ks i rafalkomando podrzucili mi pomysł na kandydowanie na moderatora. Lubię takie małe fora bo panuje w nich miła atmosfera. Powiem więc trochę o swoich kwalifikacjach:
1. Potrafię układać sensowne plany treningowe z zasadami weidera ale też z nowo wymyślonymi technikami(jestem w tym temacie na bierząco) a także sam mam dużo nietypowych(i skutecznych) pomysłów.
2. Regularnie uzupełniam swoją wiedzę jeśli chodzi o techniki treningowe.
3. Przez 2 lata zwiększyłem prawie beztłuszczową masę mięśniową o 32 kg, w najszerszym mam ponad 130 cm, robię szrugsy z ciężarem 160 kg, a o wyciągach lepiej nie mówić  (nie żebym się chwalił)
Pozdr |
|
i nie od wczoraj wiem co wiesz i co potrafisz ;D