| Kubuś(...) |
| Moderator |
|
| |
| Dołączył: 25 Maj 2007 |
| Posty: 48 |
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Skąd: Piaseczno |
|
|
 |
|
 |
|
Siema mam problem od 7lat gram w kosza jestem w IIIgimnazjum (16lat)i do tej pory miałem treningi w szkole (do 17) a potem miałem czas na treningi (typowo siłowe, czy kulturystyczne jak zwał tak zwał), do tej pory myslałem że zakończę "przygodę" z koszykówką w tym roku, ale pojawilła się oferta żebym dalej grał (w seniorak IIliga), lub w juniorach starszych, i właśnie nie wiem jak ma postąpić, uwielbiam grać w kosza, a jednocześnie zależy mi na sylwetce (koszykówka nie wyrabia wszystkich mięśni) i do tej pory tak robiłem (miałem trening kosza 6razy w tygodniu) z masą jest trochę ciężko, ale nie narzekam mam 181cm i 84kg wagi, przy niskim poziomie tłuszczu, a i jeszcze dodam że nie ćwiczę na siłowni żeby zostać kulturystą, tylko żeby mieć piękną sylwetkę.
Co mi radzicie? spróbować łączyć siłownię i koszykówkę?
PS narazie jadę na sucho i mam przyrosty mimo tak dużego wysiłku, to może jak zacznę brac suple (od września) to masa dalej będzie szła?
pozdro |
|
Nie tylko Ty masz taki problem. Popatrz sobie na zawodników w NBA - Niektórzy są nieźle napakowani. Czysta masa mieśniowa nie przeszkodzi Ci w graniu w kosza 